Gezond eten en bewegen!

Onderhand zijn wetenschappers het erover eens, dat voldoende beweging de kans op kanker verkleint. Onvoldoende bewegen leidt daarnaast tot een grotere kans op andere ernstige aandoeningen zoals hartfalen of diabetes.

Bewegen om kanker te voorkomen

Niet alleen bij het voorkomen van kanker is beweging van groot belang, maar ook tijdens de behandeling van kanker is het belangrijk dat u blijft bewegen. Goed bewegen ondersteunt de spijsvertering en activeert de algehele weerstand van uw lichaam. Bewegen is eenvoudig en vaak ook leuk. Probeer er een gewoonte van te maken iedere dag tenminste een half uur goed te wandelen.

U geeft kanker daarmee minder kans.