Wat kunt u zelf doen om baarmoederhalskanker te voorkomen?

• Niet roken. Bij rokers werkt het afweersysteem minder goed; vrouwen die roken, krijgen vaker baarmoederhalskanker.
• Gezond eten. Met name groene groenten (zoals broccoli, spruiten en andere koolsoorten) lijken het risico op baarmoederhalskanker te verlagen.
• Een condoom gebruiken. Risicofactoren voor baarmoederhalskanker zijn seksueel overdraagbare aandoeningen zoals HIV en chlamydia. Ook het hebben van zes of meer seksuele partners verhoogt het risico, of het hebben van één partner die veel seksuele partners heeft.

Andere zaken die het risico op baarmoederhalskanker vergroten, zijn het gebruik van de anticonceptiepil en het krijgen van veel kinderen. Bij vijf voldragen zwangerschappen is het risico dubbel zo groot als bij twee zwangerschappen.
Ook geslachtsgemeenschap op jonge leeftijd (onder de achttien) vergroot het risico. Jonge meisjes lijken extra gevoelig te zijn voor HPV-infecties.